होली का महत्व [Importance of Holi]

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 हमारे पूर्वजों ने प्रकृति के परिवर्तन और संक्रांति अवस्था से बचने के उपाय के तौर पर अनेक त्यौहार और पर्व विकसित किए हैं।

 इन्हीं में एक होली का पर्व है।

 

 होली के दिन हम रात्रि में होलिका दहन करते हैं आजकल यह दहन लकड़ियों को जलाकर किया जाता है जो कि परंपराओं का विकृत स्वरूप है। होलिका दहन हमेशा से गाय के गोबर के कंडो पर किया जाता था और इन कंडो में पिछले ऋतु ठंड से बचे हुए अतिरिक्त सामग्रियों को दहन करके अर्थात गन्ध चिकित्सा लेने के लिए दहन किया जाता था।

 इसके  साथ घी (घृत) की आहुति दी जाती थी।

यह कार्य ग्राम के बाहर सामूहिक होती थी जिससे पूरा गांव शुद्ध और पवित्र हो जाता था।

 

 कैसे ????

 

को समझे

 

 गाय के गोबर में इन्डॉल, फिनॉल और फॉर्मेलिन होता है। 

प्रकृति के नियम के अनुसार जो भी तत्व जलता है जलने पर वह सूक्ष्म होकर ऊपर आता है जैसे कार्बन जलेगा तो कार्बन सूक्ष्म होकर हवा में आकर ऑक्सीजन के साथ संघनन करके कार्बन डाइऑक्साइड बनाएगा, फास्फोरस जलेगा तो फास्फोरस ऑक्साइड हवा में बनाएगा। भूमि का कोई भी तत्व हवा में आकर ऑक्सीजन के साथ तुरंत युग्म बनाता है और वह तत्व ऑक्साइड के रूप में आ जाता है हमारा खून किसी भी तत्व को ऑक्साइड के रूप में ही ग्रहण करता है आधुनिक वैज्ञानिक इस तरह के तत्व को मनुष्य के लिए अवेलेबल फॉर्म में अर्थात ग्रहण करने लायक कहते हैं,अब कंडे में जो इंडोल, फिनॉल और फॉर्मलीन होता है वह जलकर इण्डोलऑक्साइड फॉर्मलीन ऑक्साइड बनाता है,जो पर्यावरण को शुद्ध करता है।

 कुछ विद्वान कहते हैं की गाय के गोबर का कार्बन जलेगा तो कार्बन डाइऑक्साइड ही निकलेगा। 

लेकिन  गाय के गोबर से बने कंडे पर प्रकृति का यह नियम लागू नही होता। निसंदेह गाय का गोबर कार्बन से बना है और पूरा का पूरा कार्बन ही है इसकी जांच करेंगे इसमें कार्बन ही कार्बन निकलेगा पर जब कंडा जलता है तो कोई भी  कार्बन डाइऑक्साइड नहीं निकलता इसका प्रमाण मैं इस तरह से देता हूं कि गाय के गोबर का कंडा छोड़कर जब भी कोई गोबर या लकड़ी का कार्बन जलाता है तो हमारे आँख से आंसू आते है और सांस लेने में परेशानी होती है, आंखों में जलन भी होती है पर गाय के गोबर के कंडे के जलने पर उक्त किसी भी तरह की कोई भी समस्या नहीं होती इससे यह साबित होता है कि गाय का गोबर का कार्बन जलने पर कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित नहीं होता है इसीलिए होलिका दहन हमें केवल और केवल गाय के गोबर के कंडो से होलिका जलाना चाहिए। गाय के गोबर के कंडो को जलाने के पीछे एक और कारण है पिछले वर्ष के बचे हुए जो भी कंडे है हवा पानी लगने से फंगस लगने से उनको होलिका दहन में एक साथ सबको इकट्ठा कर के जलाना जरूरी है क्योंकि अब नए कंडे बनाने का समय शुरू हो जाता है, तो हमें पुराने कंडे जलाकर नए कंडे बनाने ही चाहिए।

अब इन गाय के गोबर के कंडों के ढेर पर घी डालने का तात्पर्य समझे जैसे ही कंडों के लाल अलाव पर आप घी डालेंगे तो घी में पाए जाने वाले 11 सेचुरेटेड एसिड्स गैस के रूप में हवा में आते हैं उनके आने से बहुत तरह की गैसे निकलती है पर इनमें से 5 गैस वैज्ञानिकों द्वारा देखी गई 

 

पहला-एथिलीन ऑक्साइड जो हमारे शरीर के तापमान को संतुलित करती है ठंड और बरसात के समय में हमारा शरीर कफ प्रकृति का हो जाता है इस प्रकृति को यह गैस समाप्त करके हमारे शरीर को पुनः कफज प्रकृति से निकाल कर और गर्मी के तेज से बचाने के लिए सक्षम करती है,इस गैस से केले पकाने के अपने प्रयोग आपने अपने यूट्यूब चैनल पर देखा ही होगा।

 

 दूसरी गैस प्रापलीन ऑक्साइड है यह गैस वायु को शुद्ध और सजीव करती है और वायु में सूर्य के तेज का प्रभाव कम हो ऐसा वायु को बनाती है।

 

तीसरी गैस बीटा प्रापियो ऑक्साइड है जो हमारे शरीर में सभी तरह के विटामिंस और एसिडस के निर्माण में सहायक बनती है।

 

 चौथी गैस फॉर्मेलिन ऑक्साइड है जो भूमि वायु और जल में पाए जाने वाले हानिकारक वायरस फंगस और बैक्टीरिया ग्रोथ को रोकती है और इन तीन तत्वों को शुद्ध व सजीव करती है।

 

पांचवीं गैस ऑक्सीजन निकलती है जो सबको जीवन देती है।

 

 ज्वार, बाजरा,तिल एवं विभिन्न प्रकार के औषधीय जड़ी,बूटिया आदि सामग्री डालने से इनके अंदर के रसायन भी सूक्ष्म रूप में निकलते हैं जो पूरे गांव को वायु के कण के रूप में  न्यूट्रीशन व सुगन्ध प्रदान करते हैं शायद गांव की बाहर मुहाने में यह होलिका दहन करने की परंपरा इन्हीं कारणों से थी ताकि इन से निकली हुई गैस पूरे गांव को लाभान्वित कर सके 

पूरे गाँव का वातावरण *सुगन्धिम पुष्टि वर्धनम* हो सके।

 

अब मैं इस पर्व की आगे की अन्य परंपराओं पर चर्चा करूंगा होली का भस्म दूसरे दिन सुबह ग्रामवासी उठाकर घरों में लेकर आते हैं और अपने सगे संबंधियों परिजनों  के शरीर में यह भस्म मलते है,इसके पीछे का तात्पर्य है कि यह भस्म एंटीबैक्टीरियल एंटीफंगल और एंटीवायरल होता है मानव शरीर के समस्त चर्म रोगों को समाप्त करने की शक्ति रखता है और मानव शरीर के  चमड़ी में होने वाले रंध्र (सूक्ष्म छेद) को खोल देता है इन्हीं रन्ध्रों से हमारी चमड़ी बाहर के ताप और हवामान को ग्रहण करता है और पसीना निकालने के लिए  का उपयोग करता है।

 

अपने जैविक जीवन शैली विज्ञान  मिशन के राष्ट्रीय अध्यक्ष डॉ हर्षद पण्डित जी ने इस भस्म पर अनेक प्रयोग किये है व अनेक अनुभव लिए है।

 

 वर्ष में एक बार इस भस्म को हमारे शरीर में अच्छे से लगा लेने से शरीर के अंदर की नकारात्मक उर्जा भी समाप्त होती है मैंने अपने स्वयं के प्रयोग से नकारात्मक ऊर्जा के प्रभाव से लोगो को बचते देखा है।

 

🌻 रंगो का महत्व🌻 

होली में एक दूसरे के ऊपर रंग भी डाले जाते थे पर यह प्राकृतिक रंग थे यह रंग इस समय आने वाले अनेक तरह के फूलों से बनाए जाते थे पलाश के फूल सेमल के फूल आदि अनेक फुल इस समय दिखाई देते हैं इन फूलों को गर्म पानी में डालकर इनका रंग या अर्क निकालकर एक दूसरे के ऊपर डाला जाता था यह रंग मनुष्य के शरीर को ऊर्जा से भर देता था और आने वाले समय में गर्मी से होने वाले दुष्प्रभाव को बचाने के लिए सक्षम होता था अभी हम केमिकल रंग लगाने लगे हैं जो अनेक तरह से घातक हैं,यह हमारी परंपरा का दोष हैं,हमें टेशू (पलास) के फूलों से रंग निकालकर होली खेलकर इस दोष को दूर करना होगा।

 

गुलाल का महत्व

इस समय में सिंदूर के पौधे में भी सिंदूर के फूल खिलकर पक चुके हैं इन पके हुए बीजों के अंदर सिंदूर पराग सूख चुकी है, इस पराग को  पानी में घोलकर इसमें सिंघाड़े का आटा मिलाकर सिंदूर  गुलाल बनाया जाता था जिसे मस्तक में लगाने से तुरंत हमारा शरीर का तापमान कम हो जाता है, इस परंपरा के पीछे यह मकसद था की होली के बाद हम एक दूसरे के माथे पर या अपने माथे पर इस गुलाल को लगाएं और गर्मी के लू से अपने शरीर को बचाएं,सिंदूर का पराग माथे में लगाते ही  हमारे शरीर में आपसे अप्रत्याशित तरीके से तापमान घट जाता है हमारा मन बहुत शांत  हो जाता है हमारा मन आनंद से भर जाता है शायद माथे में गुलाल लगाने के लिए ही यह परंपरा इसी विज्ञान के लिए बनाया गया था।  जैविक जीवन शैली विज्ञान  मिशन इस परंपरा को शुद्ध रूप में वैज्ञानिक रूप में पुनः स्थापित करने के लिए कटिबद्ध है।

 

 

જૈવિક ઘડીનો સમય-પત્રક [Biological clock timetable]

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સવાર ની પ્રવૃત્તિઓ – 3:00-5:00 – સક્રિય ભાગ – ફેફસા

1. સવારે કેટલા વાગે ઉઠવું જોઈએ?

– 4:00 am or Best – 3:00 am

2. પ્રથમ પ્રવૃત્તિ કઈ કરવી જોઈએ? – મોં ધોયા વગર એક ગ્લાસ પાણી પીવું Best – મોં ધોયા વગર હૂફાળુ ગરમ એક ગ્લાસ પાણી પીવું.

3. બીજી પ્રવૃત્તિ કઈ કરવી જોઈએ? – ૧૫-૨૦ મિનિટ ખુલ્લી હવામાં ટહેલવું/ચાલવું [દોડવું નહિ]. 4. ત્રીજી પ્રવૃત્તિ કઈ કરવી જોઈએ? – વાતાવરણ શુદ્ધિ માટે દેશી ગાય [ગૌ] નું અડધું છાણુ સળગાવી એમાં ૪ ટીપા ઘી નાખો.

5. ચોથી પ્રવૃત્તિ કઈ કરવી જોઈએ? – હળવી કસરત, Best- પ્રાણાયામ, Best- ભ્રામરી પ્રાણાયામ 6. પાંચમી પ્રવૃત્તિ કઈ કરવી જોઈએ? – ૧૦ મિનિટ ધ્યાન

7. સમય બચે તો વાંચન


સવાર ની પ્રવૃત્તિઓ 5:00-7:00 – સક્રિય ભાગ – મોટું આંતરડું

  • દૈનિક નિત્ય કર્મનો સમય  5:00 – 7:00
  • 5:00 – 7:00 વાગ્યા વચ્ચે ટોયલેટ અને સ્નાન કરી લેવું.
  • 1 કલાક વાંચન

પ્રશ્ન1  આ સમય પર ટોયલેટ ના થાય તો?

એના માટે તમારે પ્રેકટીસ (દરરોજ નો અભ્યાસ) કરવી પડશે પ્રેકટીસ થી બધી આદતો લાવી પણ શકાય અને દૂર પણ કરી શકાય છે.

પ્રશ્ન2 પ્રેકટીસ (દરરોજ નો અભ્યાસ) કેવી રીતે કરશો?

૫ થી ૭ વાગ્યા સુધી માં તમારો જે સમય અનુકુળ હોય એ સમય માં ભલે ટોયલેટ આવે કે ના આવે પ્રેકટીસ માટે બે મિનિટ ટોયલેટ મા બેસો સમય જતા તમારો ટોયલેટ નો સમય સેટ થઇ જશે.

પ્રશ્ન3 ટોયલેટ નો સમય સેટ થતા કેટલો સમય લાગશે?

તમારી દિનચર્યા પર આધાર રાખે છે પાંચ દિવશ થી લઇ ને બાવીશ દિવશ સુધીમાં સેટ થઇ જશે (દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરશો તો).

પ્રશ્ન4 ૫ થી ૭ વાગ્યે જ કેમ ટોયલેટ જવું જોઈએ?

આ સમય દરમિયાન આપરી પ્રાણ શક્તિ મોટા આંતરડા માં આવે છે અને આ સમય માં તમારો ટોયલેટ જવાનો ક્રમ હશે તો પ્રાણ શક્તિ ની હાજરી હોવાથી મોટું આંતરડા ની સફાઈ વ્યવસ્થિત થશે અને નવું ભોજન પચવા માટે તમારું આંતરડુ તૈયાર થઇ જશે, અને ૭ થી ૯ માં નાસ્તો અથવા ૯ થી ૧૧ માં તમે જે ભોજન લેશો એનું સારી રીતે પાચન થઇ જશે.

પ્રશ્ન5 ૫ થી ૭ વાગ્યે જ કેમ સ્નાન કરવું જોઈએ?

સૂર્યના કિરણો પૃથ્વી પર પડે એ પહેલા સ્નાન થઇ જવું જોઇએ એવું આપણી સંસકૃતી માં છે.


સવાર ની પ્રવૃત્તિઓ 7:00-9:00 – સક્રિય ભાગ – જઠર

નાસ્તા માં ફળ અથવા પ્રવાહી વસ્તુ તમે લઈ શકો છો.

જો તમને આ સમય માં ભૂખ જેવું લાગતું હોય તો આ સમય માં ફળ અથવા પ્રવાહી વસ્તુ લેવાનો ઉત્તમ સમય છે.


ભોજન નો શ્રેષ્ઠ સમય 09:00-11:00 – સક્રિય ભાગ – બરોળ/સ્વાદુપિંડ

૯ થી ૧૧ વાગ્યાનો સમય ભોજન માટે નો સમય છે , આ સમય માં તમે તમારું ભાવતું ભોજન કરી લેવો, આ સમય માં તમે ભારી ભોજન પણ કરી લેશો તો આખા દિવસ ની ભાગ દોર માં કે ઘર કામ કે અવર જવળ માં તમારું ભોજન નું પાચન આરામ થી થઇ જશે.

નોંધ –

  1. નાસ્તાના 2 કલાક પછી ભોજન [એટલે તમે ૭ વાગે નાસ્તો લીધો હોય તો ૯ વાગ્યે ભોજન કરી શકો અને ૮ વાગ્યે નાસ્તો લીધો હોય તો ૧૦ વાગ્યે ભોજન લઇ શકો.]
  2. સૂર્યોદય પછી અઢી કલાક પહેલા (2:00H, 30M) સવારનું ભોજન લઇ લેવું જોઈએ.
  3. ખોટા સમય પર ભોજન કરવાથી શરીરમાં વિકાર ઉત્પન્ન થાઇ છે અને પછી એ રોગો નુ રૂપ લે છે અને શરીર દુર્બળ થઇ જય છે.

 


શિક્ષણ નો શ્રેષ્ઠ સમય 11:00-01:00 – સક્રિય ભાગ – હૃદય

સંધ્યા નો સમય ભોજન કરવું નહિ.


પાણી પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય 01:00-03:00 – સક્રિય ભાગ – નાનું આંતરડું

પાણી પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય


અન્ય પ્રવૃત્તિઓ 03:00-05:00 – સક્રિય ભાગ – મૂત્રાશય

આ સમય માં પેશાબ આવે તો રોકવો નહીં, જલ્દીથી પેશાબ જવું.


અન્ય પ્રવૃત્તિઓ 05:00-07:00 – સક્રિય ભાગ – ગુદા

સાંજનું હલકું ભોજન નો શ્રેષ્ઠ સમય, હલકું ભોજન લઈ શકો.

નોંધ –

  1. સૂર્યાસ્તની 40 મીનીટ પહેલાં ભોજન, પછી ઓછામાં ઓછું 500 ડગલાં અને વધુમાં વધુ 1000 ડગલાં ચાલવું ઉત્તમ છે.
  2. ભોજન પછી 5-10 મિનિટ વજ્રાસન કરવું ઉત્તમ છે.

વાંચન નો શ્રેષ્ઠ સમય 07:00-09:00 – સક્રિય ભાગ – મસ્તિષ્ક

વાંચન 

સવાર કરતા પણ આ બે કલાક વાંચવા માટે ઉત્તમ છે, આ સમય પર આપણી પ્રાણ શક્તિ મસ્તિષ્ક માં હોય છે, આથી વાંચેલું જલ્દીથી સમજાય જાય છે અને યાદ રહી જાય છે.


સુવા (ઊંઘ)  માટે નો શ્રેષ્ઠ સમય 09:00-11:00 – સક્રિય ભાગ – કરોડરજ્જુ

સુવા માટે નો ગોલ્ડન સમય

નોંધ –

  1. સુવાના  2 કલાક પહેલાં કૃત્રિમ પ્રકાશ વારા ઉપકરણો નો ઉપયોગ છોડી દેવો.
  2. સૂતી વખતે તમારું માથું પૂર્વ દિશામાં હોવું જોઈએ, કોઈ સમસ્યા હોય તો દક્ષિણ દિશામાં રાખી સુઇ શકાય.

સુવા (ઊંઘ)  માટે નો શ્રેષ્ઠ સમય 11:00-01:00 – સક્રિય ભાગ – પિત્તાશય

સુવા માટે નો ગોલ્ડન સમય

 

નોંધ –

  1. નવી કોશિકાઓ બને છે.
  2. ડિટોક્સીફિકેશન પ્રક્રિયા ચાલે છે.
  3. આ સમય પર જાગવાથી અનીદ્રા, નેત્ર રોગ અને બૂઢાપો જલ્દી આવે છે.

સુવા (ઊંઘ)  માટે નો શ્રેષ્ઠ સમય 01:00-03:00 – સક્રિય ભાગ – યકૃત

સુવા માટે નો ગોલ્ડન સમય

નોંધ –

  1. ડિટોક્સીફિકેશન પ્રક્રિયા ચાલે છે.
  2. આ સમય પર જાગવાથી પાચન તંત્ર બગડે છે.
  3. ૯ થી ૩ કે ૪ (6 – 7) કલાક ની ઊંઘ પર્યાપ્ત છે.

24 કલાકની ગણતરી વિદ્યાર્થી માટે

પ્રવૃત્તિ કલાક / મિનિટ
વાંચન 4
શાળા 9.5
આરોગ્ય 1
જમવાનો સમય 30
મુસાફરી 2
ઊંઘ 6
આરામ 1
કુલ સમય 24

આટલો ખાવામાં સુધારો કરો

  1. શુદ્ધ તેલ [refined oil] ના બદલે કાચી ગાણી નુ તેલ વાપરો.
  2. આયોડિન મીઠું [iodine salt] ના બદલે સિંધવ મીઠું વાપરો.
  3. મેદો [Meda] નો ઉપયોગ ના કરો મેદો આપણા શરીરમાં જલ્દી પચતું નથી અને આપણું પેટ બગાડે છે.
  4. ખાંડ [sugar] ના બદલે સાકળ, ગોળ કે ઓર્ગેનીક ખાંડ વાપરો.
  5. ભોજન હંમેશા 32 વાર ચાવીને ખાવું જોઈએ.
  6. બે થી વધારે વસ્તુ એક સમય પર ન ખાવી જોઈએ.
  7. ઈયોડીન મીઠું, મેંદો અને ખાંડ એ ધીમા સફેદ ઝેર છે.

પીવાના પાણીની ગુણવત્તા

pH – 6.5 to 8.5

TDS (mg/L) – Max 600

Total Hardness (mg/L) CaCO3 – Max300

Alkalinity (mg/L) CaCO3 – Max 200

હૂફારું ગરમ પાણી

પાણી હંમેશા શીપ શીપ કરી પીવું ઉત્તમ છે.

વાતાવરણ ના તાપમાન કરતા વધારે ઠંડુ પાણી પીવું હાનિકારક છે.

ભોજન સમય પર પાણી ન પીવું  જોઈએ 1 કે 1.5 કલાક પછી પાણી પી શકાય.


મનની તાજગી માટે નીચેની ટિપ્સ અપનાવો

  • મીઠું અને ગરમ પાણી નો પ્રયોગ કરો.
  • આગનો ઉપયોગ કરો.
  • આરામ કરો અથવા સૂઈ જાઓ.
  • સાપ્તાહિક તાજગી માટે સારા મિત્રોનુ જૂથ બનાવો.
  • કેટલાક સામાજિક સ્થળ પર મુલાકાત લો
  • આંગણ-શાકવાડી [Kitchen Garden]
  • ટેરેસ-શાકવાડી [Terrace Garden]
  • સારી પુસ્તકો વાંચન ટેવો
  • પિત્ત ના સંતુલન માટે 10-15 મિનિટ માથું, કાન અને પગ ના તરીયા પર તલ ના તેલ નું માલિશ કરવામાં આવે તો ઉત્તમ.

આરોગ્ય [Health]

         

– સૂર્યપ્રકાશનો વધુ ઉપયોગ કરો

– કૃત્રિમ પ્રકાશ [Artificial light] પી.સી, મોબાઇલ, ટી.વી. નો ઓછો ઉપયોગ

– વાત પિત્ત કફ નું સંતુલન રાખવું

– બ્રમ્હમુહર્ત [Brumhumarts] – આ સમય નિંદ્રા ત્યાગ કરવો શ્રેષ્ઠ સમય છે.

– સવારના આ સમયમાં વાયુ મંડળ પ્રદૂષણ રહિત હોય છે.

આ સમયે વાયુ મંડળમાં ઓક્સિજનની માત્રા સૌથી વધારે હોય છે, ફેફસાની શુદ્ધિ

માટે મહત્વનું છે.

– શુદ્ધ વાયુ મળવાથી મન અને શરીર બંને સ્વસ્થ રહે છે.

– આ સમય અભ્યાસ માટે પણ ઉત્તમ ગણાય છે. આ સમયે મસ્તિષ્ક સૌથી વધારે

સક્રિય હોય છે.


 મોબાઇલ નો ઉપયોગ કરી ફાયદો કેવી રીતે લઇશું?

  1. તમે કાર્ય સૂચિ બનાવી શકો છો.
  2. તમે તમારા કાર્ય માટે રિમાઇન્ડર સેટ કરી શકો છો.
  3. તમે વધારાનુ શીખવા માટે એપ્લિકેશન નો ઉપયોગ કરી શકો છો.
  4. તમે ફાજલ સમયનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
  5. Google translator નો ઉપયોગ કરી કોઈપણ શબ્દોનો અનુવાદ

અથવા અર્થ સમજી શકાય છે.

  1. 6. Google sheet નો ઉપયોગ કરી મહત્વની માહિતી સંગ્રહ કરી શકાય છે.
  2. તમે PDF પુસ્તકો વાંચી શકો છો.
  3. તમે કેટલીક બુદ્ધિ અને મગજ કશે એવી રમતો રમી શકો છો.
  4. ક્વિઝ રમી શકો.

કેટલીક ટિપ્સ વિદ્યાર્થીઓ માટે

  1. અભ્યાસ દરમિયાન ધીમા અવાજે સંગીત ચલાવી શકાય.
  2. મોરપીંછ, દેશી ગૌ ના છાણા નો ટુકડો, તુલસી અને પુષ્પ સાથે રાખી શકાય પોઝિટિવ વાતાવરણ માટે.
  3. શરીરનું તાપમાન જાળવી રાખવું. (Example)
  4. મેળવવું અને લાગુ પાડવું [Get and apply]
  5. સવારે બ્રશનો ઉપયોગ કરશો નહીં
  6. જમ્યા પછી ફળો ક્યારેય ન ખાવા. તે જમતા પહેલા ખાવા જોઈએ.
  7. તમે સૂતા હો ત્યારે તમારી પાસે કોઈપણ સાધનને ચાર્જ માં ન મૂકો.
  8. શક્ય હોય તો ફૂલ અંધારામાં સુવો.
  9. બપોરની અડધો કલાકની ઊંઘ આપણી યુવાની ટકાવી રાખે છે.
  10. સારા વિચારો માટે એક ડાયરી બનાવો.
  11. ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવું નહીં
  12. ઓછા પ્રકાશમાં વાંચવુ નહીં.
  13. કુટુંબ સાથે સમય વિતાવો.
  14. સમયનો ઉપયોગ કરો, સમય બગાડો નહીં, વ્યસ્ત રહો.
  15. જો કોઈ ને એવું લાગતું હોય કે કઈ તંત્ર-મંત્ર હેરાન કરે છે, તો ગાયત્રી મંત્ર નો ઉપયોગ કરવો.
  16. દૈનિક 10 મિનિટ ધ્યાન કરવું.
  17. તુલસી વાળું ગરમ પાણી પીવો.
  18. તમારા લક્ષ્ય ને બધે લગાવી દેવો જેમ કે પુસ્તકો, નોટબુક, અભ્યાસ ટેબલ વગેરે પર અને તમારા મનમાં પણ.

 


કેટલીક ટિપ્સ માતા-પિતા માટે

  1. તમારા છોકરા-છોકરી ની પ્રશંસા કરો.
  2. તમારા છોકરા-છોકરી ની સહનશક્તિ વધારો
  3. અભ્યાસ પર મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અન્ય પ્રવૃત્તિ મનની તાજગી માટે છે.
  4. જો શક્ય હોય તો, દરરોજ તમારા બાળકો સાથે 05 મિનિટ બેસી અને દૈનિક

અભ્યાસ વિશે વાત કરો.

  1. તમારા બાળકોને જરૂરી સુવિધા પૂરી પાડો
  2. દેશી શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો
  3. મહિનામાં એક વાર શિક્ષક સાથે મુલાકાત કરો.
  4. ભોજન હંમેશા જમીન પર બેસી કરવું જોઈએ
  5. રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ કરશો નહીં
  6. ઠંડા પાણી થી નહાવું જોઈએ
  7. વિરુદ્ધ આહાર લેવો નહિ એનું ધ્યાન રાખો
  8. તમારા બાળકોને અભ્યાસ સમય પર મોબાઈલ ફોન થી દૂર રાખો
  9. LED લેમ્પ ની જગ્યા એ નોર્મલ લેમ્પ નો ઉપયોગ કરો

पैर में चकर मुँह में शक्कर हृदय में आग और दिमाग में बरफ लेके चलो


વિદ્યાર્થી માટે ભ્રામરી પ્રાણાયામ


મીઠું પાણી ની સારવાર આધ્યાત્મિક ઉપચાર [આપણા શરીર માંથી નેગેટિવ એનર્જી દૂર કરવા માટે]

 

 

 

 

 


 

Under Updating …………………

 

 

 

 

ભક્તિ [Bhakti]

 પાછળ [Back]

 Under updating….


નવધા ભક્તિ

૧. સંત સમાગમ

૨. શ્રવણ – ક્થામા પ્રેમ

૩. ગુરુ સેવા

૪. કપટ તજીને ભગવદ ગુણગાન

૫. મંત્રમા નીષ્ઠા

૬. અતિ પ્રવૃતિમાથી નિવૃતિ

૭. દરેકમાં ઇશ્વરના દર્શન

૮. જેટલુ મળે એમા સન્તોષ

૯. છળ કપટ વગરનુ જીવન


 

 

ओम मंत्र के फायदे

ॐ (OM)  उच्चारण के 11 शारीरिक लाभ 

 

ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है।

अ उ म् ।

“अ” का अर्थ है उत्पन्न होना,

“उ” का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास,

“म” का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् “ब्रह्मलीन” हो जाना।

ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है।

ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है।

जानीए

ॐ कैसे है स्वास्थ्यवर्द्धक और अपनाएं आरोग्य के लिए ॐ के उच्चारण का मार्ग…

उच्चारण की विधि

 

प्रातः उठकर पवित्र होकर ओंकार ध्वनि का उच्चारण करें। ॐ का उच्चारण पद्मासन, अर्धपद्मासन, सुखासन, वज्रासन में बैठकर कर सकते हैं। इसका उच्चारण 5, 7, 10, 21 बार अपने समयानुसार कर सकते हैं। ॐ जोर से बोल सकते हैं, धीरे-धीरे बोल सकते हैं। ॐ जप माला से भी कर सकते हैं।

01)  ॐ और थायराॅयडः-

ॐ का उच्चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

02)  ॐ और घबराहटः-

अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।

03) ॐ और तनावः-

यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है, अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।

04)  ॐ और खून का प्रवाहः-

यह हृदय और ख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।

 

5)  ॐ और पाचनः-

ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।

06)  ॐ लाए स्फूर्तिः-

इससे शरीर में फिर से युवावस्था वाली स्फूर्ति का संचार होता है।

07)  ॐ और थकान:-

थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।

08) ॐ और नींदः-

नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चिंत नींद आएगी।

09) ॐ और फेफड़े:-

कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।

10)  ॐ और रीढ़ की हड्डी:-

ॐ के पहले शब्द का उच्चारण करने से कंपन पैदा होती है। इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है।

11)  ॐ दूर करे तनावः-

ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।

 

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  1. Oil Pulling

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2. અંકુરિત મગ-ચણા

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. ભ્રામરી પ્રાણાયામ [bhramari pranayama]

 

 

 

 

 

 

 

4. ધ્યાન [meditation]

    

 

 

 

 

 

5. યોગાસન [yogasan]

 

 

 

 

 

6. પ્રાણાયામ [pranayam]

ફ્રી હાર્ટ ઑપરેશન [फ्री हार्ट ऑपरेशन][Free Heart Operation]

ફ્રી હાર્ટ ઑપરેશન સંબંધિત નોંધ: કૃપા કરીને બધાને ધ્યાન આપો !!!
સંપૂર્ણ વિડિઓ કાળજીપૂર્વક જુઓ અને પોસ્ટ શેર કરો!

વિનય દુબે – M- 9820833213
રાષ્ટ્રપતિ
મહા પંચાયત એન.જી.ઓ.


फ्रि हार्ट आपरेशन संबंधित सुचना : कृपया सभी ध्यान दिजिए !!!
पुरा विडियो ध्यान से देखे और पोस्ट शेयर जरूर करे !!

विनय दुबे- M- 9820833213
अध्यक्ष
महा पंचायत NGO


Free Heart Operation Related Note: Please pay attention to all !!!
Watch the whole video carefully and share the post!

Vinay Dubey- M- 9820833213
Director
Maha Panchayat NGO


 

શરદ પૂનમ [शरद पूर्णिमा विशेष]

 

શરદ પૂનમે અગાસીમાં મૂકેલી સાકરથી, એસિટિડી-પિત-માથાનો દુઃખાવો મટે છે.

 

કોઈ વ્યક્તિ જ્યારે કુદરત સાથે સીધી જોડાયેલી હોય છે ત્યારે એની અંદર સોળે સોળ ગુણ ખીલે છે. ભગવાન કૃષ્ણમાં આવાં સોળે ગુણ ખીલેલાં છે. વર્ષમાં એક જ દિવસ એવો હોય છે કે જ્યારે ચંદ્ર સોળે કળાએ ખીલેલો હોય છે. આ દિવસે-રાત્રે ચંદ્રનાં જે કિરણો નીકળે છે એનાથી આપણાં શરીરને નવી ઊર્જા મળે છે. ચંદ્રનાં કિરણો એક અર્થમાં આકાશમાંથી અમૃત વરસાવે છે. ભારતમાં સદીઓથી શરદ-પૂનમની રાત્રે દૂધ, સાકર અને ચોખાથી બનેલી ખીરને અગાસીમાં મૂકી રાખવાની પ્રથા છે. આખી રાત્રિ અથવા અમુક કલાક આ રીતે ખીરને અગાસીમાં રાખ્યા બાદ પીવાય તો ચંદ્રની આ ઊર્જા આપણને મળે છે. આપણે પ્રભુને કોઈ ચીજ ધરાવીએ એટલે પ્રભુની ઊર્જા એમાં પ્રવેશે છે અને એ ચીજ પ્રસાદ બની જાય છે. ખીરમાં ચંદ્રની ઊર્જા પ્રવેશવાથી આવી ખીર પ્રસાદ બની જાય છે.

 

આજે મૂળ વાત કરવી છે સાકરની.

શરદ-પૂનમની રાત્રે આપણે જો ખડી સાકર (મોટા ટુકડાવાળી) ને અગાસીમાં મૂકી દઈએ તો આખી રાત્રિ ચંદ્રની સોળે કળાઓ આવી સાકરમાં પ્રવેશે છે.  શરદ પૂનમની રાત્રિએ ચંદ્રની અંદરથી એવા ખાસ કિરણો નીકળે છે જે આપણાં શરીરને આરોગ્ય અને મનને પરમ શાંતિ આપે છે. સાકરની અંદર ચંદ્રની આવી અસર પ્રવેશે છે. ચોમાસું પૂરું થાય અને શિયાળો શરૂ થાય એની વચ્ચેનો જે સમય છે એ છે શરદ ઋતુ.

 

આ વર્ષે લગભગ 24 ઓક્ટોબરે શરદ ઋતુ શરુ થાય છે.

 

ગાંધીની દુકાનેથી 5 કિલો જેટલી ખડી સાકર ખરીદીને લાવવાની. શરદ પૂનમે એટલે કે 24મી ઓક્ટોબર, 2018ની રાત્રે અગાસીમાં એક કપડામાં એને મૂકી દેવાની. ઉપર જાળી ઢાંકી શકાય. આપ જે ખાટલામાં સાકર મૂકો એનાં ચારે પાયાની નીચે પાણી ભરેલું વાસણ રાખવાનું. આમ કરવાથી કીડી કે મંકોડા સાકરને ખાવા નહીં આવી શકે. સવાર સુધી આ સાકર અગાસીમાં રાખો એટલે ચંદ્રનાં શીતળ કિરણોની પિત્તશામક અસર એની અંદર આવી જશે. સવારે આ સાકરનાં થોડાંક નાના ટુકડા કરીને એને કાચની બરણીમાં ભરીને મૂકી રાખવાની.

 

જ્યારે એસિડિટી થાય, પેટમાં દુઃખે, માથું દુઃખે ત્યારે આ સાકર ચૂસવાથી ખૂબ ઝડપથી એસિડ શાંત થશે. પિત પેટમાંથી ઉપર ચડીને માથું દુઃખાડે છે. આવા સમયે આ સાકર ચૂસવાથી પિત શાંત થશે, સરવાળે માથું દુઃખતું મટશે. વર્ષ દરમિયાન આયુર્વેદની કોઈ પણ દવા કે અન્ય કિચન મેડિસીન લેતી વખતે એની સાથે આમાંથી થોડીક સાકર લેવાય તો એ દવાની અસર વધુ સારી થશે. થોડોક સમય કાઢીને આપણે પણ જો શરદ-પૂનમની રાત્રિએ અગાસીમાં બેસીએ તો આપણાં તન-મન ઉપર, આપણાં અગણિત ન્યૂરોન્સ પર એની અદભુત અસર થાય છે.

 

આવી રહેલાં નવા વર્ષે આપનાં ઘેર કોઈ આવે ત્યારે એનું મોં નકલી દૂધનાં નકલી માવાનાં બગડેલાં પેંડા, કાજુ કતરી કે બરફીથી કરાવવાને બદલે આવી સાકરથી કરાવશો તો એ વ્યક્તિને પણ લાભ થશે. આપ ઈચ્છો તો આવી સાકરનાં 100થી 200 ગ્રામનાં પેકેટ કોઈને ભેટમાં પણ આપી શકો છો.

આપણું લિવર પાચન માટે પિત (bile) બનાવે છે, આપણું પેટ એસિડ (hydrochloric acid) બનાવે છે અને આપણું સ્વાદુપિંડ (પેન્ક્રિઆસ) સ્વાદુપિંડ-રસ (pancreatic juice) બનાવે છે. આ બધું પાચનનું 4થી 5 લિટર પ્રવાહી પેટમાં ભેગું થાય છે. શરદ પૂનમની સાકર આ બધાંને શાંત રાખી શકે એટલી તાકાત ધરાવે છે.

 

24મી ઓક્ટોબરે શરદપૂનમ છે. હજુ આપની પાસે પૂરતો સમય છે. જઈને 5-10 કિલો સાકર લાવો, અગાસીમાં રાખીને આપ પણ એનો લાભ લો,

અન્યને પણ આપો. પ્રભુ આપનું કલ્યાણ કરે.


 

 

शरद पूर्णिमा विशेष

 

 

 

 

 

 

 

 

 

अक्टूबर 23 / 24 [Both] को समस्त भारत वर्ष में शरद पूर्णिमा का पर्व मनाया जायेगा।

इस दिन श्री कृष्ण ने गोपियों के साथ महारास रचाया था। साथ ही माना जाता है कि इस दिन मां लक्ष्मी रात के समय भ्रमण में निकलती है यह जानने के लिए कि कौन जाग रहा है और कौन सो रहा है। उसी के अनुसार मां लक्ष्मी उनके घर पर ठहरती है। इसीलिए इस दिन सभी लोग जगते है । जिससे कि मां की कृपा उनपर बरसे और उनके घर से कभी भी लक्ष्मी न जाएं।

इसलिए इसे कोजागरी पूर्णिमा या रास पूर्णिमा भी कहते हैं। हिन्दू पंचांग के अनुसार आश्विन मास की पूर्णिमा ही शरद पूर्णिमा पर्व मनाया जाता है।  इस दिन पूरा चंद्रमा दिखाई देने के कारण इसे महापूर्णिमा भी कहते हैं।

पूरे साल में केवल इसी दिन चन्द्रमा सोलह कलाओं से परिपूर्ण होता है। हिन्दी धर्म में इस दिन कोजागर व्रत माना गया है। इसी को कौमुदी व्रत भी कहते हैं। मान्यता है इस रात्रि को चन्द्रमा की किरणों से अमृत झड़ता है। तभी इस दिन उत्तर भारत में खीर बनाकर रात भर चाँदनी में रखने का विधान है।

 

 

 

 

 

 

 

शरद पूर्णिमा विधान

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इस दिन मनुष्य विधिपूर्वक स्नान करके उपवास रखे और ब्रह्मचर्य भाव से रहे।इस दिन ताँबे अथवा मिट्टी के कलश पर वस्त्र से ढँकी हुई स्वर्णमयी लक्ष्मी की प्रतिमा को स्थापित करके भिन्न-भिन्न उपचारों से उनकी पूजा करें, तदनंतर सायंकाल में चन्द्रोदय होने पर सोने, चाँदी अथवा मिट्टी के घी से भरे हुए १०० दीपक जलाए। इसके बाद घी मिश्रित खीर तैयार करे और बहुत-से पात्रों में डालकर उसे चन्द्रमा की चाँदनी में रखें। जब एक प्रहर (३ घंटे) बीत जाएँ, तब लक्ष्मीजी को सारी खीर अर्पण करें। तत्पश्चात भक्तिपूर्वक सात्विक ब्राह्मणों को इस प्रसाद रूपी खीर का भोजन कराएँ और उनके साथ ही मांगलिक गीत गाकर तथा मंगलमय कार्य करते हुए रात्रि जागरण करें। तदनंतर अरुणोदय काल में स्नान करके लक्ष्मीजी की वह स्वर्णमयी प्रतिमा आचार्य को अर्पित करें। इस रात्रि की मध्यरात्रि में देवी महालक्ष्मी अपने कर-कमलों में वर और अभय लिए संसार में विचरती हैं और मन ही मन संकल्प करती हैं कि इस समय भूतल पर कौन जाग रहा है? जागकर मेरी पूजा में लगे हुए उस मनुष्य को मैं आज धन दूँगी।

 

शरद पूर्णिमा पर खीर खाने का महत्व

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शरद पूर्णिमा की रात का अगर मनोवैज्ञानिक पक्ष देखा जाए तो यही वह समय होता है जब मौसम में परिवर्तन की शुरूआत होती है और शीत ऋतु का आगमन होता है। शरद पूर्णिमा की रात में खीर का सेवन करना इस बात का प्रतीक है कि शीत ऋतु में हमें गर्म पदार्थों का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसी से हमें जीवनदायिनी ऊर्जा प्राप्त होगी।

 

शरद पूर्णिमा व्रत कथा

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एक साहुकार के दो पुत्रियाँ थी। दोनो पुत्रियाँ पुर्णिमा का व्रत रखती थी। परन्तु बडी पुत्री पूरा व्रत करती थी और छोटी पुत्री अधुरा व्रत करती थी। परिणाम यह हुआ कि छोटी पुत्री की सन्तान पैदा ही मर जाती थी। उसने पंडितो से इसका कारण पूछा तो उन्होने बताया की तुम पूर्णिमा का अधूरा व्रत करती थी जिसके कारण तुम्हारी सन्तान पैदा होते ही मर जाती है। पूर्णिमा का पुरा विधिपुर्वक करने से तुम्हारी सन्तान जीवित रह सकती है।

 

उसने पंडितों की सलाह पर पूर्णिमा का पूरा व्रत विधिपूर्वक किया। उसके लडका हुआ परन्तु शीघ्र ही मर गया। उसने लडके को पीढे पर लिटाकर ऊपर से पकडा ढक दिया। फिर बडी बहन को बुलाकर लाई और बैठने के लिए वही पीढा दे दिया। बडी बहन जब पीढे पर बैठने लगी जो उसका घाघरा बच्चे का छू गया। बच्चा घाघरा छुते ही रोने लगा। बडी बहन बोली-” तु मुझे कंलक लगाना चाहती थी। मेरे बैठने से यह मर जाता।“ तब छोटी बहन बोली, ” यह तो पहले से मरा हुआ था। तेरे ही भाग्य से यह जीवित हो गया है। तेरे पुण्य से ही यह जीवित हुआ है। “उसके बाद नगर में उसने पुर्णिमा का पूरा व्रत करने का ढिंढोरा पिटवा दिया।

 

इस प्रकार प्रतिवर्ष किया जाने वाला यह कोजागर व्रत लक्ष्मीजी को संतुष्ट करने वाला है। इससे प्रसन्न हुईं माँ लक्ष्मी इस लोक में तो समृद्धि देती ही हैं और शरीर का अंत होने पर परलोक में भी सद्गति प्रदान करती हैं।

 

शरद पूर्णिमा की रात को क्या करें, क्या न करें ?

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दशहरे से शरद पूनम तक चन्द्रमा की चाँदनी में विशेष हितकारी रस, हितकारी किरणें होती हैं । इन दिनों चन्द्रमा की चाँदनी का लाभ उठाना, जिससे वर्षभर आप स्वस्थ और प्रसन्न रहें । नेत्रज्योति बढ़ाने के लिए दशहरे से शरद पूर्णिमा तक प्रतिदिन रात्रि में 15 से 20 मिनट तक चन्द्रमा के ऊपर त्राटक करें।

 

अश्विनी कुमार देवताओं के वैद्य हैं। जो भी इन्द्रियाँ शिथिल हो गयी हों, उनको पुष्ट करने के लिए चन्द्रमा की चाँदनी में खीर रखना और भगवान को भोग लगाकर अश्विनी कुमारों से प्रार्थना करना कि ‘हमारी इन्द्रियों का बल-ओज बढ़ायें ।’ फिर वह खीर खा लेना।

 

इस रात सूई में धागा पिरोने का अभ्यास करने से नेत्रज्योति बढ़ती है ।

 

शरद पूनम दमे की बीमारी वालों के लिए वरदान का दिन है।

 

चन्द्रमा की चाँदनी गर्भवती महिला की नाभि पर पड़े तो गर्भ पुष्ट होता है। शरद पूनम की चाँदनी का अपना महत्त्व है लेकिन बारहों महीने चन्द्रमा की चाँदनी गर्भ को और औषधियों को पुष्ट करती है।

अमावस्या और पूर्णिमा को चन्द्रमा के विशेष प्रभाव से समुद्र में ज्वार-भाटा आता है। जब चन्द्रमा इतने बड़े दिगम्बर समुद्र में उथल-पुथल कर विशेष कम्पायमान कर देता है तो हमारे शरीर में जो जलीय अंश है, सप्तधातुएँ हैं, सप्त रंग हैं, उन पर भी चन्द्रमा का प्रभाव पड़ता है । इन दिनों में अगर काम-विकार भोगा तो विकलांग संतान अथवा जानलेवा बीमारी हो जाती है और यदि उपवास, व्रत तथा सत्संग किया तो तन तंदुरुस्त, मन प्रसन्न और बुद्धि में बुद्धिदाता का प्रकाश आता है ।  इस दिन लक्ष्मी  जी के मंत्रों से हवन Poojan karne se लक्ष्मी जी की विशेष कृपा प्राप्त होगी रात्रि में ओम हरीम श्रीम लक्ष्मी नारायणाय नमः इस मंत्र का चंद्रमा की रोशनी में विष्णु जी और लक्ष्मी जी के सामने बैठकर पूरी रात या ज्यादा से ज्यादा समय तक बैठकर जप करें इससे पूरे साल भर आप पर लक्ष्मी जी की कृपा बनी रहेगी

 

सुख समृद्धि के लिए राशि अनुसार करे ये उपाय

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मेष🐐

शरद पूर्णिमा पर मेष राशि के लोग कन्याओं को खीर खिलाएं और चावल को दूध में धोकर बहते पानी में बहाएं। ऐसा करने से आपके सारे कष्ट दूर हो सकते हैं।

 

वृष🐂

इस राशि में चंद्रमा उच्च का होता है। वृष राशि शुक्र की राशि है और राशि स्वामी शुक्र प्रसन्न होने पर भौतिक सुख-सुविधाएं प्रदान करते हैं। शुक्र देवता को प्रसन्न करने के लिए इस राशि के लोग दही और गाय का घी मंदिर में दान करें।

 

मिथुन💏

इस राशि का स्वामी बुध, चंद्र के साथ मिल कर आपकी व्यापारिक एवं कार्य क्षेत्र के निर्णयों को प्रभावित करता है। उन्नति के लिए आप दूध और चावल का दान करें तो उत्तम रहेगा।

 

कर्क🦀

आपके मन का स्वामी चंद्रमा है, जो कि आपका राशि स्वामी भी है। इसलिए आपको तनाव मुक्त और प्रसन्न रहने के लिए मिश्री मिला हुआ दूध मंदिर में दान देना चाहिए।

 

सिंह🐅

आपका राशि का स्वामी सूर्य है। शरद पूर्णिमा के अवसर पर धन प्राप्ति के लिए मंदिर में गुड़ का दान करें तो आपकी आर्थिक स्थिति में परिवर्तन हो सकता है।

 

कन्या👩

इस पवित्र पर्व पर आपको अपनी राशि के अनुसार 3 से 10 वर्ष तक की कन्याओं को भोजन में खीर खिलाना विशेष लाभदाई रहेगा।

 

तुला⚖

इस राशि पर शुक्र का विशेष प्रभाव होता है। इस राशि के लोग धन और ऐश्वर्य के लिए धर्म स्थानों यानी मंदिरों पर दूध, चावल व शुद्ध घी का दान दें।

 

वृश्चिक🦂

इस राशि में चंद्रमा नीच का होता है। सुख-शांति और संपन्नता के लिए इस राशि के लोग अपने राशि स्वामी मंगल देव से संबंधित वस्तुओं, कन्याओं को दूध व चांदी का दान दें।

 

धनु🏹

इस राशि का स्वामी गुरु है। इस समय गुरु उच्च राशि में है और गुरु की नौवीं दृष्टि चंद्रमा पर रहेगी। इसलिए इस राशि वालों को शरद पूर्णिमा के अवसर पर किए गए दान का पूरा फल मिलेगा। चने की दाल पीले कपड़े में रख कर मंदिर में दान दें।

 

मकर🐊

इस राशि का स्वामी शनि है। गुरु की सातवी दृष्टि आपकी राशि पर है जो कि शुभ है। आप बहते पानी में चावल बहाएं। इस उपाय से आपकी मनोकामनाएं पूरी हो सकती हैं।

 

कुंभ🍯

इस राशि के लोगों का राशि स्वामी शनि है। इसलिए इस पर्व पर शनि के उपाय करें तो विशेष लाभ मिलेगा। आप दृष्टिहीनों को भोजन करवाएं।

 

मीन🐳

शरद पूर्णिमा के अवसर पर आपकी राशि में पूर्ण चंद्रोदय होगा। इसलिए आप सुख, ऐश्वर्य और धन की प्राप्ति के लिए ब्राह्मणों को भोजन करवाएं।

*हरे कृष्ण…!*

 

 

 

 

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